念念有词和恋恋不忘的区别很大。念念有词泛指人连续不断地小声自言自语。出自于明·吴承恩《西游记》：“手里捻珠，口内念念有词，往那巽地上吹了一口气，忽的吹降去，便是一狂风。”

而恋恋不忘形容两个人之间难分难舍，久久不能忘怀。出自于明·冯梦龙《醒世恒言·卢太学诗酒傲王候》：“那卢楠直送五百余里，两下依依不舍。”

恋恋有词是分别时有说不完的话，恋恋不忘是分别很久了始终不能忘记。