如果想简单地学跳舞，首先需要选择一种舞蹈类型，比如拉丁舞、爵士舞或者街舞等。然后可以在网上查找相关的视频教程或者报名参加专业的舞蹈课程。

在学习过程中，需要注意保持耐心和对自己的信心，不断练习并反复熟悉每一个动作，同时也可以多观看别人的跳舞表演，学习他们的技巧和风格。

最重要的是，跳舞需要放松身心，享受跳舞的过程，不要过于追求完美，让舞蹈成为一种放松和愉悦的体验。