网络用语一字马是什么意思

发布时间:2025-12-10 07:30:07 浏览次数:1

一字马又叫劈腿、劈叉,两条腿前后分的叫竖叉,左右的叫横叉。软开度完全可以练出来。不过是不同的人需要的时间不同,有人天生软就很快,天生硬的就很难。是武术、舞蹈、体操、柔术等的基本功。

柔术一字马
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