人体工程学键盘的定义和作用

人体工程学键盘是一种按照人体工程学设计原理来制作的计算机键盘。它的主要作用是为用户提供更加舒适和健康的打字体验，减少手指、手腕、手臂甚至肩膀和颈部的疲劳，降低因长时间使用计算机键盘而导致的病症和职业病发生率。

人体工程学键盘的设计原则

人体工程学键盘的设计原则主要包括三个方面：符合人体工程学的形状、按键布局的合理性和按键的弹性。

首先，符合人体工程学的形状包括键盘的倾角和高低度。通常来说，键盘的倾角应当符合人腕自然伸屈弯曲的规律，并采用适当的高低度使得用户的手臂水平，手指自然伸展，避免消耗不必要的肌肉力量。

其次，按键布局的合理性是人体工程学键盘设计的关键。通过合理的键位分布和按键大小，可以降低用户的手指移动频率和按键次数，减轻手部压力，降低疲劳感，提高打字效率。

最后，按键的弹性设计也直接影响到用户的打字体验。按键的弹性应当适中，手感好，手指按下后能够舒适地自然弹起，同时也要尽可能减少因按键操作带来的噪音。

人体工程学键盘的优点

相比传统的计算机键盘，人体工程学键盘具有以下优点：

1.可以有效缓解手部肌肉疲劳和运动损伤，降低颈部、肩部和腕部痛的发生率。

2.提高用户的打字效率和舒适度，减少打字错误和误差率。

3.降低职业病的发生和诱发职场压力。

4.增加计算机使用的舒适度和乐趣，提升用户的计算机体验。

如何选购合适的人体工程学键盘？

选购人体工程学键盘，应该根据自己的使用习惯和健康状况进行综合考虑。

1.键盘的倾角和高低度应当考虑个人的手臂长度和打字需求，避免使用过程中产生过度弯曲或扭曲的情况。

2.键盘的按键布局和大小应当考虑使用者的手型和打字习惯，让手指不需要过度伸展和扭曲，避免因按键摆放不合理而感到不适。

3.键盘的按键弹性要合适，避免按键操作过轻或过重造成的不适感或误操作。

4.在外观设计方面，可以考虑符合自己的审美需求，选择颜色和造型款式适合自己。

人体工程学键盘的使用注意事项

即使使用了人体工程学键盘，也需要注意正确的使用方法：

1.要保持正确的打字姿势，手臂要自然放松，手指要轻轻触碰按键，避免过度用力。

2.需要注意休息，每小时最好休息5-10分钟，放松手部肌肉，避免长时间使用造成的疲劳。

3.不要贴紧键盘使用，应该保持一定的距离，让手臂处于自然状态，避免长时间使用对颈部、背部、手臂等造成额外的压力。

4.键盘上不要放置太多物品，避免杂物影响手部的自由活动和手指按键感应。