淘宝作为中国最大的网络购物平台，在使用过程中可能会因为缓存、图片、聊天记录等因素占用大量手机内存，导致手机运行缓慢。下面将详细介绍如何清理淘宝的内存，让你的手机恢复流畅。

步骤一：清理缓存

1. 打开淘宝应用，在主页面右下角点击“我的淘宝”进入个人中心。

2. 在个人中心页面，点击右上角的设置图标，进入设置页面。

3. 在设置页面中，找到“清理缓存”选项，点击进入。

4. 系统会提示清理缓存将删除应用内的临时文件和图片，点击“确定”进行清理。

步骤二：删除无用数据

1. 回到设置页面，找到“通用”选项，点击进入。

2. 在通用页面中，找到“存储空间”选项，点击进入。

3. 在存储空间页面中，可以看到淘宝占用的手机内存情况，包括缓存、图片、聊天记录等。

4. 根据需要，选择清理相应的数据。例如，可以选择清理已下载的图片、删除不需要的聊天记录等。

步骤三：限制后台运行

1. 回到手机桌面，找到淘宝应用，长按应用图标，选择“应用信息”或“应用设置”。

2. 在应用信息或应用设置页面中，找到“电池”或“权限管理”选项，点击进入。

3. 在电池或权限管理页面中，找到“后台运行”或“自启动”选项，关闭淘宝的后台运行权限。

通过以上三个步骤，你可以有效地清理淘宝占用的手机内存，提高手机的运行速度。同时，定期清理内存也是保持手机流畅运行的好习惯。