随着科技的不断发展，手机QQ已经成为我们日常生活中不可或缺的通讯工具。然而，当我们想要保存或备份与亲友、同事的聊天记录时，很多人可能会感到困惑。本文将详细介绍如何导出手机QQ聊天记录，帮助大家轻松管理重要信息。

一、备份聊天记录至电脑

首先，我们可以利用QQ的“聊天记录备份与恢复”功能，将聊天记录备份至电脑。在手机QQ中，依次点击【主菜单】-【设置】-【通用】-【聊天记录设置】-【备份聊天记录到电脑】。此时，电脑端需要同时登录QQ，并在手机上进行授权操作。选择好备份的文件夹后，点击【开始备份】按钮，即可将聊天记录备份至电脑。

二、使用消息管理器导出聊天记录

除了备份至电脑外，我们还可以利用QQ的消息管理器功能，直接导出聊天记录。在手机QQ中，打开【设置】，选择【系统设置】，进入【安全设置】界面，点击【消息记录】-【打开消息管理器】。在消息管理器窗口，点击右上角的倒三角按钮，选择【导出全部消息记录】。在弹出的窗口中，选择保存路径，点击【保存】即可完成导出。

三、导出与特定好友或群的聊天记录

如果我们只想导出与特定好友或QQ群的聊天记录，也可以轻松实现。在与好友或群的聊天界面中，点击右上角的【聊天记录】按钮，进入聊天记录查看界面。在此界面，点击右上角的【导出】按钮，选择保存路径，即可完成导出。

通过以上三种方法，我们可以轻松导出手机QQ聊天记录，实现重要信息的保存和备份。无论是备份至电脑、使用消息管理器导出，还是导出与特定好友或群的聊天记录，都能帮助我们更好地管理手机QQ中的信息。