要在手机上缴纳医疗保险，有以下几种方式可供选择：

1. 使用支付宝：首先登录支付宝APP，在首页选择“城市服务”，然后选择“社保服务”。如果你之前参加的是职工社保，需要先去社保部门转为居民医保。完成转换后，即可在支付宝上进行医疗保险缴费。

2. 使用微信：打开微信手机客户端，在“我”页面中点击“支付”，然后选择“城市服务”。接下来点击“社保”，再点击“城乡居民社保缴纳”，最后绑定个人账号即可进行缴费。