在数字时代，手机QQ已成为人们日常沟通的重要工具之一。然而，随着网络安全风险的增加，定期更改密码成为保护个人隐私和账户安全的重要措施。那么，如何在手机QQ上更改密码呢？接下来，我们将分点详细解答。

一、进入QQ设置

首先，打开手机QQ应用，在底部导航栏中点击“我”的图标，进入个人主页。在个人主页中，点击右上角的设置图标（通常是一个齿轮状的图标），进入QQ的设置界面。

二、选择账号与安全

在设置界面中，向下滑动找到“账号与安全”选项，点击进入。这个选项包含了与账号安全相关的各种设置。

三、点击修改密码

在“账号与安全”界面中，你会看到“修改密码”的选项，点击它。此时，系统会要求你验证身份，以确保你是账号的合法持有者。

四、验证身份

验证身份的方式有多种，可能包括输入原密码、短信验证码、人脸识别等。根据系统的提示，选择相应的验证方式，并按照要求完成验证。

五、设置新密码

验证通过后，你就可以设置新的密码了。在密码设置页面中，输入你想要设置的新密码，并确认输入无误。请注意，新密码应该符合一定的安全标准，如包含字母、数字和特殊字符的组合，长度不少于8位等。

六、完成更改

设置完新密码后，点击“完成”或“确定”按钮，系统将会保存你的新密码。此时，你已经成功更改了手机QQ的密码。

通过以上步骤，你可以轻松地在手机QQ上更改密码。记得定期更换密码，并避免使用过于简单或容易被猜测的密码，以保护你的账户安全。