男人适量的**也是很有好处的。**是每个人正常的需求，男人需要，女人(女人**高潮方法)自然也是不可少。但是，好的**方法很少，下面给大家分享下男性**方法48图解，这些方法简单实用，让你舒爽的同时也可以缓解下压力。

男性**方法48图解

**其实是一种有益于身心健康的自我排解性压抑的行为，一般人都会有，特别是对于夫妻长期两地分居，或独身男子是较好的选择。不过，**的方式却是因人而异，各有喜好的。但为了健康，请别忘了适可而止这句话，过度有危害(文章最后有介绍)，请禁忌!

1、活塞型：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有**方式中，活塞式最为普遍。

2、按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

3、伏压式：身体伏卧床上，把阴茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出**之姿势。

4、混合式：就是混合前述几种方法来进行**，或者依序来做，这是对于单纯一种方法。

5、广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动乳头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的**型式。

6、帮助型：这是需要使用补助器来进行的**方法。例如以温水来喷撒阴茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

7、器械型：这种方式需要借助某些电动器具或情趣用品，直接刺激阴茎获得**。例如用震蛋刺激你的龟头系带处，没有震蛋，也可将手机调至震动尝试。

8、挤牛奶式：把手和阴茎做充分的润滑(必须的条件)然后，把右手拇指和食指握成“O”型，把你的阴茎当作牛的**，按照挤牛奶的动作，很快你的精液就会象牛奶一样喷射出来。

9、拧螺丝式：右手握紧经滑润的阴茎，把你的阴茎当作螺丝，象拧螺丝那样做来回的拧动。相信你只要会拧螺丝，就会做出这个运动。逐渐地**就会强烈，然后你就会爽个痛快。

10、两手搓动式：将两手掌和阴茎充分滑润。

11、家用毛巾，自在变换

将一条包裹着预先放了安全套的热毛巾，卷成桶状放进有着合适口径的水杯里，然后把你的阴茎插入其中的保险套内，闭上双眼慢慢摩擦，发挥你的想象力，你会感觉身下是一个实实在在的女人。

12、香甜水果，湿滑温暖

香蕉不是女人的专利，男人**一样可以拿来作为辅助。先用胶布裹紧香蕉，然后用刀把带柄的那头削掉，把里面的果肉挤出来。接着把这个严密裹着胶带的香蕉皮套在你的阴茎上，慢慢摩擦。随着你的进出，里面会变得越来越润滑。另外，逐渐升高的温度，让你感觉身下就像是高潮中的女体。

13、小小器皿，给你高潮

用口径适合的器皿注入些温水，然后把阴茎**去，你的感觉会很飘忽。推荐开水瓶，其口径有多种，是个不错的选择。记得**前加点温水效果更佳，那种湿滑欲仙的感觉，肯定会让你有过第一次，还想第二次。谁说没有女人就没有高潮，小小开水瓶轻松解决。

14、男用阴道，扶摇直上

商店里的男用阴道制作逼真，手感舒适，并配有润滑液，是单身男人的福音。对于没有***的男性来说，这无疑是最直接、最安全的方法。

15、取材天然，回归故土

回不去的故乡总是让人怀念，**一样可以体验故乡的滋味。取半斤碎肉放入竹筒，将保持阴茎勃起状，与竹筒中的肉摩擦。用这个**法，你还可以闻到丝丝清淡的竹香和故乡泥土的气息。

16、就地取材，简单实用

如果你很传统，不希望借助于器具。那么，就把你勃起的阴茎紧紧夹在你的两条大腿里，然后向各个方向扭动大腿，做揉搓动作。或者，你可以借助于被子。柔软的包裹住自己的阴茎，前后左右的摩擦，同样可以带来**。

17、躺椅和擦洗剂

躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干、龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位。

18、六指精魔

用两只手各自的拇指和中、食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。

19、球托

左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

20、急风暴雨

快速抽拉阴茎，可涂些润滑油或者肥皂泡。

21、躯干摩擦

躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以**较长时间而不泄。

22、洗澡冲击法

这个方法可以在洗澡的时候使用，你可以用手握住莲蓬头，对准自己yin茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的**。如果累了，则躺在浴缸内，冲击yin茎表面。齐驱并进法

23、阴茎泵

找一个大小适合的针筒，去掉针头(如有类似的橡胶制品更佳)，套住阴茎，抽拉针筒。这时在阴茎周围造成真空，而使阴茎充血，并短时间内令阴茎膨大，这对许多男子而言此时会感到愉快。当然使用此法时必须动作正确，持续高压时间不要超过15分钟，在筒内加入水融性润滑油，阴茎周身也涂上些，这样不仅起到润滑作用，更可起封闭作用。

24、猪肉式

最后出场的这位不得不膜拜一下，这才是真正的神人!买块猪肉，扎个洞，然后放入水中煮热，千万别煮熟了，然后拿出来戴上安全套，开始你的性福之旅吧!我相信效果你一定会让你感到震惊，跟女人完全一样的感觉，唯一的缺点就是不会叫。

25、拍打

两手置于阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。

26、成人用品式

购买一个男性**器，这些作品造型逼真，手感舒适，谁用谁知道啊!不过唯一不足的就是携带不方便，因此还是需要发动智慧去创造其他的替代品。

27、香蕉式

网友的智慧是无穷的，这是一位高人推荐的方法，找个粗一点的香蕉，吃完之后留下皮，用胶带缠好，接下来不用我教你了，相信不会让你失望的。

28、橡皮手套

**前请准备好润滑液、橡皮手套一只，最好是医用的那种，薄薄的，有利于增强**和传递热量。

29、桔子**法

此方法工具简单，就是一个大橘子，而且它还能用作掩饰物品。首先把橘子两头的皮去掉，再把两个手指插入橘子洞中左右转动，使洞逐渐变大，直到适合阴茎插入。而且，橘子有很好的润滑作用，等有足够的液体后，再进行**即可。

30、间歇享受

将润滑剂倒在手和阴茎上，然后不间断做活塞运动，等到**强烈的时候，停止运动，再对阴茎施以温柔的揉动，让射精处于零界点，如此反复多次，会让自己有****的感觉。

31、挤压阴囊

**的时候感觉即将射精，用一只手握着阴囊，轻轻的挤压，然后放下(当然也可以用点力挤压，就看你自己的喜好)。这样的话，你可能就会感觉到你的精液在你的身体到处游走，想要找个出**发出来。

32、随遇而插

有的男人看见孔孔穴穴就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来**，包皮也减少了阴茎和他物的摩擦。

33、莲蓬头

在浴缸里洗澡的时候，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的**。如果累了，则躺在浴缸内，冲击阴茎表面。

34、水枪

拿掉莲蓬头，转身，腹部朝下，捏紧水管，使水流变强，射向阴茎茎部，会获得超乎想象的快乐。

35、肛门和前列腺的刺激

肛门是相当敏感的，对有的人而言，当在其间插入一根手指或是管状玩具时，前列腺会被刺激起来。有些男性在“手”恋或男女爱时对这一行为十分喜爱。

36、巧用塑料袋

你的卧室(或者别人的)，一定有很多的塑料袋，把一些凡士林放入袋中，然后把您的阴茎直立放入其中。剩下的事情你应该知道怎么做了吧。等待高潮的到来吧。

37、给高潮加点冰

男人可以像往常一样**着，而当你感觉快要射精的时候，马上用一只手迅速抓一些冰块，然后握着阴茎继续来完成**。就这样，在阴茎的两侧是“冰火两重天”：一边冷，一边热!等到射精的时刻这种感觉会更加的美妙!

38、为阴茎准备环

双手涂满润滑油，用一只手的拇大指和食指形成一个环。然后把这个环置于你的阴茎的根部。让这个环从根部一直滑到龟头部分，再返回来到根部。现在另一只手做同样的事情。保持适当的节奏，直到高潮。

39、捧球抽拉法

手球捧住法，也非常简单，也是男性比较青睐的方式之一。此种方法，则要求左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

40、花洒冲击

花洒**是很多女人都会用的一种**方式，但其实男人也可以用这种方法，在浴缸里洗澡的时候，手握莲蓬头，对准自己阴茎上龟头和茎部连接的凹陷处轻冲，会有愉快强烈的**。如果累了，则躺在浴缸内，冲击阴茎表面。

男性**方法48图解，最后8招**方法，也是最简单的方法了

41、趴在床上，把JJ压在下面，JJ下面要放比较柔软的杯子。一上一下的动，前面在加个岛国大片，保证你爽歪歪。

42、把JJ放在和腰同高的桌子上，JJ下面和上面各放一块布，双手压在布的两旁，可以做活塞运动了，最好带套套，增加感觉。

43、往手上放点沐浴露，用手套在JJ,压在床上，手不要动，屁股带动JJ做活塞运动。

44、躺在躺椅里，抹上一些擦洗剂，一只手摩擦阴茎躯干，龟头和睾丸，另一只手按摩睾丸后端通向肛门的部位，用两只手各自的拇指和中食指围绕阴茎上下摩擦，直至高潮。

45、左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸，快速抽拉阴茎，可涂些油或者肥皂泡，摩擦，躺下，摩擦龟头和睾丸中间的躯干部份，这种情况你可以**较长时间而不泄。

46、两手置於阴茎两边，来回拍打，或用一手将阴茎向腹部拍打。

47、俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使阴茎在其抵触的物体(如被褥，枕头)上摩擦。

48、在腹部和阴茎之间放置一只枕头，将阴茎在枕头和床单之间来回**，此法对於早上坚硬的阴茎可以一试。