当手机内存满了，会导致手机运行缓慢，甚至无法安装新应用或拍摄新照片。以下是一些步骤，可以帮助您解决这个问题：

1. 检查内存使用情况

首先，您需要查看手机的内存使用情况。大多数手机都自带了内存管理功能，可以在设置中找到。通过这个功能，您可以查看哪些应用占用了最多的内存，以及哪些文件或照片占用了最多的存储空间。

2. 清理缓存和无用文件

在了解了内存使用情况后，您可以开始清理缓存和无用文件。缓存文件是应用在使用过程中产生的临时文件，长时间不清理会占用大量内存。您可以在手机的设置中找到应用管理，选择需要清理缓存的应用，然后点击清理缓存。此外，您还可以手动删除一些不再需要的照片、视频和文件，以释放存储空间。

3. 卸载不常用的应用

如果您的手机中安装了很多应用，但很多应用并不常用，那么您可以考虑卸载这些应用。卸载不常用的应用可以释放大量内存和存储空间，让您的手机运行更加流畅。

4. 将文件转移到云端或外部存储

如果您的手机中有很多重要的文件或照片，但手机内存已满，那么您可以考虑将这些文件转移到云端或外部存储。现在有很多云存储服务，例如百度云、腾讯云等，可以提供大量的存储空间，让您可以随时随地访问您的文件。

5. 考虑升级手机存储

如果您的手机存储空间确实不够用，那么您可以考虑升级手机存储。现在有很多手机支持microSD卡扩展，您可以购买一张更大容量的microSD卡，将手机中的文件和应用移动到SD卡中，从而释放手机内存。

总之，当手机内存满了时，您可以通过以上步骤来解决问题。通过清理缓存、卸载不常用的应用、转移文件到云端或外部存储以及升级手机存储等方法，您可以让您的手机重新焕发活力。