解决方法如下:

1. 首先,确保你已经安装了最新版本的ADB。你可以从官方网站下载最新版本的ADB,并根据网站上的说明进行安装。

2. 如果你已经安装了最新版本的ADB,但是仍然出现提示“adb server is out of date.”,则可能是因为有多个ADB实例在运行。你需要杀死所有的ADB进程,然后重新启动ADB服务器。

- 在命令行中输入以下命令,杀死所有的ADB进程:
```
adb kill-server
```

- 然后,重新启动ADB服务器:
```
adb start-server
```

3. 如果以上方法仍然无法解决问题,你可以尝试重启计算机。有时候,重启计算机可以清除任何可能导致问题的临时文件或进程。

4. 如果问题仍然存在,你可以尝试使用以下命令来更新ADB服务器:
```
adb kill-server
adb start-server
```

如果上述命令无法解决问题,你可以尝试以下命令(需要提前连接设备):
```
adb devices
```

这将强制ADB服务器重新启动并更新。

如果以上方法仍然无法解决问题,你可以尝试在ADB的安装目录中查找是否有任何已损坏的文件,并进行修复或重新安装ADB。