靠前次去桑拿，肯定是有所不适应，首先你进行桑拿的话，每次你的身体的毛孔会被打开，你感受到了蒸汽，而且出汗会感到不部分不舒服，但是因人而异吧，可能有人会感到舒服，有人会感到不舒服，但是整体情况来看，做完桑拿之后，真的个人会身心愉悦，希望我的回答能够对你有所帮助。