发布时间:2025-12-10 04:08:32 浏览次数:1
北京桶装水价格表根据不同品牌和规格的桶装水有所不同,但总体来说,价格区间在2元至10元不等。一般来说,1.5L的桶装水价格在3元左右,18.9L的桶装水价格在30元至50元之间。市场上主要的桶装水品牌有农夫山泉、怡宝、百岁山、农夫、娃哈哈等。京东、淘宝等电商平台也提供桶装水的购买服务,价格相对市场价略有优惠。在选择桶装水时,消费者应注意选择正规品牌和经过认证的产品,以保障健康饮用。
唉!这该死的疫情何时是个头呢?不想说疫情了,只能说响应国家政策打赚这场该死的疫情战,物质也不需要存太多。
据广州14日通报,广州本次疫情在密闭半密闭酒吧、网吧等场所相继发生聚集性疫情。据此前报道统计,位于广州白云区的迪鹿酒吧出现聚集性疫情,目前已有25人感染。据极目新闻报道,该酒吧负责人14日称,感染者除顾客外,还有酒吧员工。在接到疾控中心的通知前,酒吧一直严格按照防疫要求营业。门口有健康码和行程码,顾客扫码显示绿码后才能进入,酒吧各进出口、卫生间门口都配备了免洗的消毒酒精。所有员工在营业期间必须戴好口罩,酒吧每三天做一次全面消杀工作,但没想到还是出现了现在的局面。
所以呢,大家千万不要恐慌,这可比储备什么东西都要重要的一点。
下面是我搜集的一些食物储存的指南,希望对你有用吧。
下面我为大家盘点最齐全的屯物菜单↓↓↓
大家好,我和大家一起共享我疫情期间屯的食物,今天我要和大家分享的内容是:『疫情反反复复,提前做好居家隔离准备,解决全家人生活困扰。我们应该提前屯的6类食物』
反反复复的疫情,今年已经持续第三年了,虽然近期各地疫情形势严峻,但只要我们每个人都听从国家安排,相信很快就可以战胜疫情。
为了阻止疫情的传播,很多地方都开始实行小区,工厂封控政策,所有人都待在家里,有效减少了接触传播,也是在为国家做贡献。居家隔离,“吃喝”是最基本的保障,那么我们就需要准备充足的食物。很多地方已经实施两天一户一人外出购物资,每次仅有两小时时间。那么囤哪些菜就有讲究了,需要提前列好清单,避免遗漏。
囤菜,不仅要好吃,主要是耐储存,营养高,这样居家隔离期间我们才能有个好身体,抵抗力高了,被病毒感染的几率就小了。
下面我把个人的经验和大家分享一下,有6类食物要提前购买,不仅营养非常丰富,而且放一两个月也不会坏。
1、水(大桶桶装水)
水是生命之泉,人体的百分之七十之前都是水,也由此可见水对于我们来说是多么的重要,我们的生命都依赖于水。大桶桶装水一桶至少也可以饮用两周,比小瓶550ml推荐。
2、蛋、奶
鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等,蛋白质是生命的基础,多吃高蛋白的食物,可以提高抵抗力,身体才会更健康。常见的食物中,蛋类、奶类都含有丰富的蛋白质,以及脂肪、维生素、矿物质等营养元素,而且很容易被吸收。鸡蛋、鸭蛋放冰箱可保存一个月,而鹌鹑蛋在常温下可保存45天。蛋类是囤购食材的首选。
多吃蛋类,可以补充多种营养物质,能提高视力水平、促进钙吸收,增强身体免疫力,对身体有益。
3、肉类(前提是有冰箱)
肉类也是优质蛋白质的来源,常见的鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉、羊肉等,肉类含有丰富的矿物质,比如铁、钙等,可以起到补血补钙的作用,能促进生长发育、增长肌肉、强健体魄等,身体有更强的抵抗力。肉类在常温下不容易保存,但可以放进冰箱冷冻,放半年内都不会坏。
4、主食
说到主食,首当其冲就是大米、面粉,这些确实要囤一些,但像豆子、玉米、燕麦这些杂粮,也应该适当买一点。比如豆子(黄豆、豌豆、蚕豆等)营养价值算下来比肉类还高;而燕麦也高于蛋类。同时杂粮的维生素、矿物质水平也非常高,是补充能量的很好的来源。主要是比较耐储存,买上几十到一百斤,放在阴凉通风处保存,放2-3个月都是没问题的。
5、蔬菜
蔬菜是获取维生素的**来源,含有丰富维C、维E、B族维生素等,这些都是人体必须要的。考虑到绿叶蔬菜容易坏,可以选择包菜、西蓝花等蔬菜代替,我们还可以选择多囤一些比如土豆、红薯、山药、南瓜、冬瓜、萝卜、胡萝卜等。这类蔬菜价格便宜,营养丰富,还耐储存,只要放在阴凉通风处,放1~2个月也是没问题的。
6、干货
干货营养价值也很高,比如腐竹、粉条、木耳,以及各种干菜(干香菇、干豆角、干梅菜等),这类干货仅是失去了水分,营养物质(蛋白质、脂肪、维生素、矿物质)都还在,随吃随取,特别方便。干货保存时间是最长的,只要不受潮,放1~2年都没问题。
我们作为公民,不能为国家做多大的贡献。能做的就是听从国家安排,该居家隔离就居家隔离,提前囤够这类食物,确保自己及家人温饱问题,减少购物机会和接触机会,避免被病毒感染,就是为国家做贡献了。请相信,只要我们所有人团结一致,再大的困难都能很快度过。用不了多久,城市依旧繁华,奶茶依旧香甜。
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