要从上海市区坐地铁到上海欢乐谷，你可以选择以下几条地铁线路：

1. 地铁9号线：从市区乘坐地铁9号线，到达杨高北路站（Y10），然后转乘地铁16号线，到达上海欢乐谷站（H2）。

2. 地铁1号线：从市区乘坐地铁1号线，到达莘庄站（M1），然后转乘地铁轨道交通17号线，到达漕宝路站（E1），再转乘地铁轨道交通5号线，到达上海欢乐谷站（H2）。

请注意，地铁线路和站点可能会有变化，请在出行前查询最新的地铁线路和运营信息，以确保准确到达目的地。

地铁：（开园后）地铁九号线佘山站下车，过街至欢乐谷接驳站搭乘公园班车。