用户体验设计师进阶之路

习惯是塑造我们生活的基础。40%以上的日常行为是我们养成的习惯而不是临时做的决定。随着时间的推移，它们也越来越强大。神经科学家发现，大多数行为开始于大脑的一部分，我们称为前额皮层，这部分是额头后面的区域。这个区域会支配我们做出决定。当行为变成自动(习惯)时，它会移动到靠近头骨中心的基底神经节。当发生这种情况时，大脑做决策的部分会进入一种睡眠模式。一...