冬季流感预防知识

冬季是流感高发季节，为了预防流感，我们可以采取以下措施： 注意保暖：冬季天气寒冷，要注意保暖，出门时可以多穿些衣服，戴上口罩和手套，保持身体温暖。 增加室内活动：在冬季，室内活动更加适合，可以减少受寒的机会。 增强体质：平时要加强锻炼，增强身体素质，提高抵抗力。 保持个人卫生：经常洗手，避免用手触摸口鼻眼等部位，以减少病毒的传播。 均衡饮食：多吃蔬菜水果，保持营养均衡，增强身体免疫力。 接种疫苗...