蓝光危害

可以戴防蓝光眼镜；调整电脑屏幕亮度；电脑距离间隔50厘米以上；在手机上安装屏幕过滤器；安装防蓝光软件；使用低蓝光灯泡；戴眼罩睡觉；减少光污染等等。 当蓝光穿透眼角膜、到达视网膜，会导致眼球叶黄素流失，引发一系列眼部疾病，例如视黄斑病变，眼疲劳等。同时，蓝光会深入肌肤底层，造成细胞 DNA 氧化损伤，引发粗糙、色斑、皱纹等各种肌肤老化现象。蓝光的来源：蓝光是波长处于 400nm-480nm...