保护视力的桌面

保护视力的正确方法是采用针对性的措施进行屏幕曝光的控制和桌面任务的休息规划。首先,通过调整显示器的亮度、色温和分辨率,减少屏幕辐射量。其次,设定频繁休息定时器,在每个坐着时间超过20分钟后做一个5-10分钟的眼部运动和休息,以达到休息后视力正常。最后,定期检查眼睛,查看是否出现近视、老花眼、结膜炎等视网膜损害。 保护视力的桌面:必要性 保护视力的桌面是必不可少的...