一、选择免费主机与二级域名

搭建永久免费 WordPress 网站的核心在于选择稳定的免费主机服务商。推荐使用 WordPress.com 提供的免费方案，包含 3GB 存储空间和 yourname.wordpress.com 格式的二级域名。若需更高自由度，可选择 InfinityFree 等支持 PHP/MySQL 的主机服务，但需自行配置域名解析。

• WordPress.com：集成度高，适合新手
• 000WebHost：支持自定义域名绑定
• InfinityFree：无广告，不限流量

二、安装与基础配置

在选定主机后，通过控制面板完成 WordPress 一键安装：

1. 登录主机管理后台，找到「应用安装」模块
2. 选择 WordPress 版本（建议最新稳定版）
3. 配置数据库名称和管理员账号

安装完成后，需在「设置-常规」中修改时区、语言等基础参数，并启用「固定链接」优化 SEO。

三、主题安装与功能扩展

通过官方主题库筛选响应式免费主题：

• Astra：轻量级设计，加载速度小于 0.3s
• OceanWP：内置电商模块

安装必要插件增强功能：

1. Yoast SEO：优化搜索引擎可见度
2. WPForms Lite：创建联系表单
3. Smush：自动压缩图片

四、性能优化与安全保障

免费网站需特别关注加载速度与安全防护：

• 启用缓存插件 W3 Total Cache
• 每周手动备份至 Google Drive 或 Dropbox
• 安装 Wordfence 防火墙阻断恶意攻击

通过合理选择免费主机、优化主题配置与安全防护，可在零成本条件下建立稳定运行的 WordPress 网站。建议每月检查插件更新状态，并定期清理冗余数据以维持系统性能。