造成服务器卡顿的原因：

1、服务器中毒，导致服务器对外发包，带宽耗尽，一般建议先杀毒，清理可疑文件。如使用360杀毒软件或百度杀毒、金山杀毒等。

2、服务器由于访问量大，带宽资源不足，一般先检测一下服务器的实际输出带宽，如不足，升级一下带宽。

3、服务器负载过高，远程连接和操作均会受到影响。建议此时通过管理终端(VNC)连接服务器，确认资源使用情况。