可以，不过要根据你的电脑情况决定。

你之前装的32位系统，不知道是不是内存不足4g还是cpu不支持64位系统。如果只是系统不足4g，想装64位系统可以加个内存条，内存只要达到4g以上就可以。毕竟64位系统相对32位速度快效率高，更适合高科技行业特殊软件和专业软件的运行。如果你只是看看视频刷刷网页内存又不足4g，32位其实也够用的。其实具体的还是要看你的电脑是否符合64位的要求。当然，如果你想尝试一下，可以到xp系统之家xitongzj.net下载一个纯净版的ghost试试，不行再安装回去就是了。不过不建议频繁的更换系统，适合的才是最好的。

Windows 7，中文名称视窗7，是由微软公司（Microsoft）开发的 *** 作系统，内核版本号为Windows NT 6.1。Windows 7可供家庭及商业工作环境 笔记本电脑 平板电脑 多媒体中心等使用。和同为NT6成员的Windows Vista一脉相承，Windows 7继承了包括Aero风格等多项功能，并且在此基础上增添了些许功能。

Windows 7可供选择的版本有：入门版（Starter）、家庭普通版（Home Basic）、家庭高级版（Home Premium）、专业版（Professional）、企业版（Enterprise）（非零售）、旗舰版（Ultimate）。

2009年7月14日，Windows 7正式开发完成，并于同年10月22日正式发布。10月23日，微软于中国正式发布Windows 7。2015年1月13日，微软正式终止了对Windows 7的主流支持，但仍然继续为Windows 7提供安全补丁支持，直到2020年1月14日正式结束对Windows 7的所有技术支持。

2009年4月30日，RC（Release Candidate）版本（Build 7100）提供给微软开发者网络以及TechNet的付费使用者下载；5月5日开放大众下载。它亦有透过BitTorrent被泄漏到网络上。RC版本提供五种语言，并会自2010年3月1日起开始每隔两小时自动关机，并于同年6月1日过期失效。根据微软，Windows 7的最终版本将于2009年的假期消费季发布。2009年6月2日，微软证实Windows 7将于2009年10月22日发行，并同时发布Windows Server 2008R2。2009年7月下旬，Windows 7零售版提供给制造商作为随机作业系统销售或是测试之用。并于2009年10月22日深夜11时（UTC+8）由微软首席执行官史蒂夫·巴尔默正式在纽约展开发布会。

电脑升级的时候，比如4G升级8G内存之后，在32位系统下是认不到8G内存的，那么我们就需要将32位改64位系统。那么有什么办法可以实现呢？对于32位改64位系统，最好的办法就是重装系统，不过这也是唯一的办法。下面【贵州网站建设公司】分享一下32位升级64位系统图文教程。

教程以Win10系统为例，所有Win系统 *** 作相同。

1、备份c盘和桌面重要文件。

2、准备一个4G以上u盘，制作成大白菜u盘启动盘。

3、下载Win10、Win7、Win8等64位系统镜像，根据自己需求下载。

4、万能驱动或者驱动精灵万能网卡版，首先要将U盘制作成U盘启动工具，不会制作的朋友可以看看U盘制作启动工具教程：“U盘系统制作图文教程（大白菜篇）”。制作好启动工具后，我们要将下载提取好的GHO系统文件放入U盘中，也可以放入GHO或者GHOST文件夹中。

没办法通过升级形式实现的，但是可以用U盘安装win7 64系统的：

1、制作启动盘。下载老毛桃、大白菜、装你妹等（都是免费的）U盘制作软件，安装软件，启动，按提示制作好启动盘。

2、下载一个win7 64系统的ISO文件，压缩型系统文件解压（ISO型系统文件直接转到U盘）到制作好的U盘，启动盘就做好了。

3、用U盘安装系统。插入U盘开机，按F2键进入BIOS，设置从USB启动-F10-Y-回车。

4、进入PE界面后，选择“安装系统”。

5、安装完成后，拔出U盘，电脑自动重启，点击：从本地硬盘启动电脑，继续安装。

6、安装完成后，重启。开机-进入BIOS-设置电脑从硬盘启动-F10-Y-回车。以后开机就是从硬盘启动了。

备注：建议内存条大于等于4G的安装64位，如果是2G的话，还是使用32位系统比较合适。

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