一、选择免费托管平台

搭建永久免费WordPress网站需优先选择支持PHP和MySQL的免费托管平台。推荐使用InfinityFree、WordPress.com或Byet.host等服务，这些平台提供基础存储空间和二级域名，适合个人博客或小型网站。需注意免费主机的广告嵌入限制及每月流量配额，建议优先选择无广告弹窗的平台。

二、安装与基础配置

通过控制面板的「一键安装」功能部署WordPress后，需完成以下基础设置：

1. 修改站点标题与副标题
2. 设置固定链接结构（推荐「文章名」格式）
3. 创建管理员账户并启用两步验证

建议在「设置-常规」中关闭搜索引擎可见性选项，待网站内容完善后再开启。

三、主题与插件选择

从官方库选择轻量级免费主题（如Astra、Twenty系列），避免使用功能冗余的复杂主题。核心插件安装应遵循最小化原则：

• SEO优化：Yoast SEO免费版
• 安全防护：Wordfence Security
• 缓存加速：WP Super Cache

需定期检查插件兼容性，禁用未使用的插件以提升性能。

四、网站优化与维护

通过GTmetrix等工具分析加载速度，压缩图片至WebP格式并启用浏览器缓存。免费方案中建议每两周进行：

使用UpdraftPlus插件自动备份至Google Drive等免费云存储。

通过合理选择托管平台、精简功能配置及定期维护，可构建长期稳定的免费WordPress网站。建议在网站流量增长后，逐步升级至付费方案以获得更专业的支持。