如何正确使用手机

参考内容一： 1、合理掌握使用时间，不要长时间使用 手机 ，避免对眼睛和身体造成伤害。 2、保持正确 的使用姿势，不要低头过度使用 手机 ，以免造成颈椎等问题。 3、学会合理分配使用时间，不要将所有时间都用于玩游戏、刷视频等消极活动。 参考内容二： 1、设定手机 屏幕亮度：保持适中的亮度，避免过度刺眼或太暗而看不清楚屏幕。 2、定期休息：每30分钟至1小时的连续使用 后，应暂停一下...